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Hackfleisch - Gemüse – Nudeln
Dieser Eintrag stammt von Nicole Czarnetzki Am 20.4.2011 @ 13:09 In Rezept der Woche | Keine Kommentare
Zutaten für 4 Portionen:
4 Möhre(n)
1 Kohlrabi
400 g Brokkoli
Öl
8 EL Tomatenketchup
200 g Käse (Gouda)
Salz und Pfeffer
2 Zwiebel(n)
600 g Hackfleisch vom Rind
300 g Schlagsahne
400 g Spaghetti
Paprikapulver
Zubereitung:
Die Möhren und den Kohlrabi waschen und schälen. Beides in ½ cm Würfel schneiden. Dann den Brokkoli waschen, putzen, die Stiele ebenfalls in 1/2 cm Würfel schneiden und den Kopf in winzige Röschen teilen. Nun reichlich Salzwasser zum Kochen bringen, nacheinander Kohlrabi und Möhren je etwa 1 Minute und den Brokkoli etwa 2 Minuten kochen. Das Gemüse sofort eiskalt abschrecken und abtropfen lassen.
Anschließend zwei Esslöffel Öl erhitzen, das Gemüse anbraten und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dann die Zwiebeln schälen, in kleine Würfel schneiden, in zwei Esslöffel Öl anbraten, das Rindergehackte dazu geben und gut anbraten. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und 4 Esslöffel Tomatenketchup würzen. Nun die Schlagsahne dazu geben und bei milder Hitze köcheln lassen.
Jetzt noch 200 g Spaghetti in 2 Liter Salzwasser 8-10 Minuten kochen, abgießen, abtropfen lassen und den Goudakäse reiben.
Nudeln, Gemüse und Hackfleisch miteinander vermengen und den Käse drüber streuen.
Guten Appetit!
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